Taller de Yoga y Meditación guiada para niñ@s y Adolescentes el 5 de Diciembre del 2015 en Barcelona

Children+meditation

Taller de Yoga y Meditación guiada para niñ@s y Adolescentes

Un taller destinado a niñ@s con edades comprendidas entre los 3 a los 12 años de edad. Con el uso exclusivo de su imaginación, los niños emprenderán un maravilloso viaje interior en el que aprenderán el poder de la relajación y de la creatividad, y en el que descubrirán un importante tesoro: ¡a ellos mismos!

Con la meditación, los niñ@s encuentran unos minutos para conectar con su corazón y escucharlo. Pueden encontrar respuestas a cuestiones que les preocupan, es una forma de equilibrar y manejar sus emociones.

Los niños que aprenden yoga a una edad temprana empiezan la vida de la forma más sana. Esto es especialmente importante en nuestro vertiginoso mundo. En principio, los niños pueden empezar la práctica a partir de los 3 años. Se considera yoga para niños hasta los 16 años.

Se debe tener en cuenta las necesidades de los niños de acuerdo a su edad, su desarrollo físico y mental, pero sobre todo crecer y aprender sin dejar de divertirse. Es por eso que los grupos se dividen por edades de acuerdo a su madurez y crecimiento físico y mental.

Los niños se sienten tranquilos y relajados, por lo que resultan muy positivas especialmente en aquellos casos de niños con hiperactividad o déficit de atención.

La actividad se realiza en sábado.

 Lugar: Barcelona (España)

Sala pendiente de confirmar.

Fechas : Sábado 5 de Diciembre del 2015

(estoy abierta a otras fechas….)

Horario dividido por edades:

10.30 a 11.30 horas . Grupo de 4 a 8 años

12.00 a 13.00 horas . Grupo de 9 a 12años

Grupo abierto adolescentes.

 La duración máxima es una 1 hora .

Está dividido por edades.

Asistir con ropa cómoda, una manta , cojín.

Grupos reducidos de hasta 8  niños. 

Si estás interesado escríbeme:  

elamordetualma@gmail.com

o

 r.delbarco@hotmail.com

Clases de Yoga, Meditación y mindfulness individuales a nivel niño y/o familia, una manera divertida de compartir una actividad con tu hijo !!!

Consúltame!!

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